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klar und frei
🛒 Pasta all´arrabiata
200 g Pasta nach Wahl (zum Beispiel Hartweizenpasta oder proteinreiche Pasta)
2 EL Olivenöl extra vergine
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 kleine rote Chilischote (mit einer anfangen)
getrocknete Tomaten (handvoll)
400 g gehackte Tomaten (aus der Dose)
Meersalz
Optional
frische Petersilie oder Basilikum
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